ja

Celkem pohodka

10. března 2015 v 19:47
Zdravím,
včera jsem tu dietu posrala, a dneska v tom pokračuji...
Včera to byla půlka čokolády, dneska zmrzlina a oplatek. Včera jsem to chtěla vyzvracet a ať jsem zkoušela cokoli,tak to zaboha nešlo..asi jsem se snažila málo, ale co už. Nechci být bulimička, za jeden den nepřiberu a od zítra zase pokračuju v dietě:)

Nejhorší je, že ani nevím proč jsem tu čokoládu a zmrzku jedla.
Prostě se toto musím změnit, nebudu takovýhle úlety nějak hrotit, ale budu se jim snažit vyhýbat jak čert kříži.

Chci snad zůstat kulatá hnusná bečka? Chci být do smrti středem posměchu? Chci nakupovat XXL? Chci být udýchaná když vyletu do 2.patra? Chci být hnusná?

NE!!!

Tak opět se do toho pouštím od víkendu naplno, do pátku stejně lítám všude možně, tak na jídlo ani čas nebude, takže to bude nějaký jogurt nebo jogurtový light nápoj a pohybu dost..

Celkem se ale děsím vážení a měření v sobotu ráno. už teď je mi zla, při představě toho čísla na váze...lidi přísahám na smrt, že jestli tam bude POD 60 kg, tak to stravování omazím ještě mnohem víc a přidám pohyb!!! Vždy když vidím, menší číslo na váze tak mě to motivuje, když nevidím výsledky jsem naprosto znechucená:( Tak budu doufat. Zítra mám na plánu 3 hodiny cvičení,ve čtvrtek jsem celý den na naší katedře a pracuji na projektu, takže přes den jídla bude minimum, večer jedu domů...budu se modlit aby bylo doma něco netučného a pokud možno nekalorického, když ne, tak si udělám bujón...
V pátek musím do města a pak mám sraz s kamarádkou, co taky hubne, tak si aspoň vyměníme tipy... :)
Co je u vás nového? jak vám to jde? Jaká je vaše vysněná váha? :)

Deštivá neděle

1. března 2015 v 20:50
Zdravíčko,
doufám, že jste přežily pohled na ty moje fotky :D

Zatím se mi daří, akorát bohužel když jsem doma,tak se mi jaksi uplná hladovka nepodaří, takže to jídlo obden budu praktikovat spíš když budu ve škole. :)
Každopádně zatím se daří, jsem pěkně prázdná, jím jen nízkotučný jogurt ráno, kuřecí maso a zeleninu :)
Cvičení se teďka taky povedlo, dnes jsem si dala 100 cviků na zadek, 50 cviků na stehna, 50 cviků na prsa, a byla na rotopedu:)

No a plány pro další dny..vzhledem k tomu, že mám dost hlad, tak si budu dělat na zahnání zeleninové polívky bez masa a bez tuku, zasytí to a není to kalorický a také jak mi radila T. tak když budu mít nízkou hladinu cukru a bude se mi motat hlava tak si dám Colu Zero nebo nějakou minerálku s umělým sladidlem...

Jak se Vám daří děvčata?:)

Před a ,,po" ... pořád hnus

28. února 2015 v 11:40
Ahoj, jak jsem psala už předevčírem, že jsem nic moc nezhubla přestože jsem se stravovala zdravě a hodně cvičila, tak přidávám článek s mýma fotkama. Je to jen pro silné povahy...

Na základš toho, že jsem se už poněkolikáté přesvědčila o tom, že zdravý a pomlaý hubnutí je k ničemu, jsem se rozhodla začít zase strikně!! Co nejvíc omezit jídlo a začít víc a víc cvičit!

Tady jsou moje nová pravidla:
- Nejíst po 17. hodině
· - Jíst pouze 4 dny v týdnu maximálně 900 kcal denně (ostatní dny max. 150 kcal)
· - Cvičit minimálně 6x týdně
· - Snídat, co nejpozději
· - Večeřet, co nejdřív
· - Jíst minimálně 3x denně
· - Před každým větším jídlem PSYLIUM
· - Po každém větším jídle Lactulose Al sirup
· - Pít minimálně 3l vody denně
· - Jíst, co nejpomaleji
· - Pít během jídla hodně vody

· - V případě extrémního hladu si dát malou nutriční tyčinku (Guareta)-je sice kalorická, ale dodá vše potřebné)

Dneska jsem se taky pořádně změřila a zvážila, zkusím si dát takhle měsíční kůru a uvidím jak to bude vypadat za měsic...
Váha:
61,6 kg
Míry:
- Paže: 28 cm
- Předloktí: 24 cm
- Zápěstí: 16 cm
- Prsa: 87 cm
- Pas: 73 cm
- Břicho: 95 cm
- Zadek: 102 cm
- Stehna: 59 cm
- Lýtka: 39 cm

- Kotník: 23 cm

Dělám si takovou tabulky a dietní plán ve wordu, tak jsem to sem jen zkopírovala, proto to formátování je trochu divné...
No a teď ty fotky:

Jak vidíte rozdíl skoro žádnej, takže špeky třeste se bude hladovka!!

Co vy holky jak se vám daří? Máte nějaké typy jak tu hladovku a velké omezování vydržet když u toho chci hodně cvičit? Mám sice pevnou vůli, ale nechci zase ty stavy kdy půjdu po ulici a budu omdlívat, chápete, ne? :D

Zklamání :(

26. února 2015 v 13:26
Ahoj holky,
ozývám se sice po delší době, ale nebojde nevykašlala jsem se na to, ani jsem nic nezvorala..a přesto jsem zklamaná...
Už 7 týdnů jsem neměla:
- nic sladkého
- žádné pečivo (jen asi 3 knackebroty za celou dobu(asi 90kcal vsechny dohromady)
- ovoce a věci kde je cukr omezuji jak jen to jde
- žádné smažené nebo pečené jídlo, nic s tukem (kromě asi 10 pltáků 10% sýra za celou dobu a nízkotučných jogurtů)
- cvičím 2-3 hodiny denně a fakt poctivě...
a víte co? Nezhubla jsem ani hovno..před měsícem jsem měla 63,3 kg a teď mám 62,5...při takové makačce zhubnou za měsíc 800 grmů je jak výsměch. Kdybych aspoň nabrala svaly tím cvičením, ale ani na centimetrech nic...

Takže změla plánu, seru na zdravý hubnutí a přecházím na radikální dietu...Zkusím se omezit co nejvíc a budu jíst pouze obden, obden držet hladovku a pít jen vodu s citronem...

Fakt holky, řeknu vám, že takhle zklamaná jsem nikdy nebyla..když už jsem se rohodla to jednou zkusit zdravě a dobře a dodřela jsem to a výsledek nula, tak to fakt člověka až nasere...

Zítra vám dodám nový plán a fotky před a ,,po"...

Jak se daří vám?

Pár změn :)

1. února 2015 v 23:46
Ahoj holky,
tak máme zasebou víkend:) jak jste si ho užily?

Musím říct, že i po těch 6ti dnech diety se cítím líp. Dodržuju cvičení, každý den na rotopedu a 3x jsem od té doby byla asi dvě hodiny v lese se psem-což je u mě úspěch. Předtím jsem nedělala nic a jen se válela v posteli a jedla čokoládu.

Jím celkem málo.

Včera 31.1.
Snídaně: kousíček chleba s vajíčkem
Oběd: trošku kuřecího masa se zeleninou
Večeře: jogurt Activia

Pohyb:
rotoped -200kcal
3hodiny venku se psem

Dnes 1.2.
Snídaně jsem bohužel nestihla, šla jsem spát v 5 ráno, ale dejme tomu že před obědem jsem měla jablko a 6 kuliček horznů
Oběd: Čína(kuřecí maso se zeleninou-važeno vez tuku) a trochu rýže
Po obědě jsem měla kousek buchty-ani nevím proč, ale hned po tom jsem si vzala Orlistat (prášky na hubnutí který zabraňují vstřebání až 30% tuku z přijaté potravy)
Večeře: Jogurt Acvitia

Pohyb:
rotoped -250kcal

Jsem spokojená, že jím málo, ale nadruhou stranu bych chtěla jíst i trochu zdravě. Trochu víc jíst, ale i víc cvičit.

Ráno si chci přivstat a zajít do obchodu si nakoupit nějaké zdravé potraviny
-černý chléb, je výbornej a hodně zdravej:) na ten se už nemůžu dočkat
-jogurty (nejraději mám Activii)
-zeleninu na salát
-krůtí šunku (bezlepkovou-je v ní víc procent masa, v obyčejných bývá i hodně mouky,soli atd.)
-plátkový sýr Apetito linie

Pak si z toho zkusím udělat nějaký rozumnější jídelníček, než jíst 3x denně minumum..
Budu se snažit minimálně 5x denně, i když nevím jestli to zvládnu, ale zkusím to.

Hodně piji detoxikační čaje, urologické čaje, celkově bylinkové čaje a vodu. S pitným režimem jsem po dlooouhé době spokojená.

Jak se daří vám?

Rok 2015 - snad konečně změna

27. ledna 2015 v 17:39 | Mrs. Lissa
Ahoj holky, zdravím Vás po dlouhé době.
Opožděně přeji krásný Nový rok a hodně úspěchů jak v hubnutí tak v životě... Líbající

Asi na můj blog už nikdo moc nechodí, ale to nevadí mohu si za to sama, že jsem na blog i na sebe a vlastně na celej život kašlala...

Všechno jsou jen výmluvy..škola, práce, nemoci, není čas není čas.. vždy se dá ušetřit 10 minutek na napsání článku, shrnutí jídelníčku, napsání pocitů atd.

Vše je jen v hlavě, jsem líná jak veš a to chci změnit...

Předsevzetí na rok 2015:
1. konečně ZHNUBNOUT těch 15 kg, co mě dělí od vysněné váhy - ideálně do 30.dubna!!
2. začít šetřit - jsem nemožná i když si vydělám slušný peníze, tak je okamžitě utratím a pak zas měsíc živořím - odkládat 2-3 tisíce měsíčně
3. vytvořit si nějaký denní režim - mám problémy se spánkem a celkově se vším, takže si musím svůj čas začít plánovat a naučit se ho správně rozvrhnout
4. učit se - příští rok bych měla končit VŠ a čím dál víc se mi ta škola hnusí a uplně mě ničí, ale nemůžu ani nechci mít ,,jen" střední
5. najít si lepší práci (brigádu)
6. začít cestovat (pro začátek do Evropě...)


To je zhruba vše. Nebudu sem psát věci typu ,,budu 5x denně jíst, 4x týdně cvičit atd." je to tu už ohrané. Prostě se budu snažit jíst málo a zdravě a přidat nějaký pohyb...

Největším předsevzetím je asi léčba jedné mojí ,,poruchy" - vaginismus. Nikdy jsem neměla sex, protože to nejde, prostě a jednoduše to nejde, panenskou blánu jsem si nechala chirurgicky odstranit, ale bohužel žádné zlepšení... Zmiňuji se o tom na svém blogu poprvé, protože jsem se za to styděla a připadala jsem si narušená. Nikdy mi kvůli tomu žádný vztah nevydržel, je to věc, která mě trápí 100x víc než tloušťka.
Zítra budu volat svému doktorovi a domluvat si s ním konzultaci. Něco už jsem o tom přečetla, ale bohužel všude píšou, že bez lékaře to nejde. Tak hold asi budu muset překonat stud a začít to řešit.

Měla bych se začít věnovat zase i blogu, alespoň sem tam napsat nějaký článek, třeba né o posedlosti hubnutím atd. ale prostě něco ze života nebo zkrátka co se mi přihodilo. Asi sem stejně už moc chodit nebudete, protože jsem to slibovala tolikrát...ale pro mě to budě útěk od reality, a aspoň si tím vyčistím hlavu...a taky mám konečně nový telefon přes který sem můžu přidávat články!! Usmívající se

Co vy a vaše předsevzetí? Jak jste oslavili Silvestr? :)

Zůstávám tady!! :)

16. října 2014 v 21:44
Ahojte kočky,
rozhodla jsem se, že zůstanu tady na tomto blogu. Ti lidé, kteří o tomhle ví mi můžou být ukradení. Stejně 99% z nich jsou pitomci ;)

A další věc je, že zakládat nový blog je asi zbytečný. Nemyslím si, že změla www adresy mi zajistí úspěch při hubnutí.
Nejdůležitější tady je ta podpora, kterou mám snad pořád ve vás!!

Už zhruba týden se snažím jíst nějak rozumně, kupodivu zdravě a né ty brutální hladovky jako dřív. Nevážila jsem se takže nevím kolik vážím. Oficiálně se do toho pouštím až od pondělí. Teď o víkendu jedu totiž do Amsterdamu na Amsterdam Music Festival..bude tam David Guetta a Hardwell na které se nejvíc těším!! A zítr večer odjíždím a vrátím se v pondělí v 5 ráno :D tak jsem zvědavá jak tu cestu zvládnu. :D

No a k hubnutí. Mám v hlavě strašný zmatek, nevím kde mám začít. Tak se předem omlouvám, jestli některý věci nebudou dávat uplně smysl :D
Mám největší dilema asi ohledně hubnutí :D Nevím jestli do toho jít zase drasticky nebo nějak zdravěji. Nejspíš začnu zdravěji a postupně se začnu v jídle omazovat víc a víc. Jend z těch věcí, kterou bych fakt chtěla dodržet tak jíst 4x - 6x denně malé porce nízkokalorického jídla. Mám koupené i prášky na hubnutí Orlistat, tak je i začnu brát a budu doufat. Chctěla bych začít na zhruba 1200 kcal za den a postupně snižovat tak na 500...
ALe bojím se, že to opět ztroskotá na tom, že jsem 3 dny v týdnu ve škole od rána až do večera..to je najednu stranu fajn, ale přijdu domů a moje spolubydlící si většinou dělá nějakou dobrotu nebo někdy i vaříme spolu nějaká nezdravá jídla. Nebo si objenává pizzu a dáme si obě atd. Budu muset zamakat na pevné vůli. Je fakt, že po 21 už do pusy nic nestrčím, ale i tak. No a pak na víkendy jezdím k naši (bohužel musím, jelikož táta je po operaci a taky musím hlídat psa) a dpma mi vždycky mamka cpe jídlo až pod nos a když odmítnu tak je z toho akorát peklo.
Budu to muset nějak nenápadně likvidovat. A hlavně, když jí řeknu, že chci držet dietu za schválně začne kupovat sladkosti a vařit jídla který jím (řízky, vepřo-zelo-knedlo, atd.) a péct buchty. Takže je fakt těžký se tomu jídlu vyhnout:(

Takže nejspíš to svoje hubnutí budu muset udržet v tajnosti.

Je mi ze mě už špatně. Naposledy jsem se vážila tak před měsícem a měla jsem 66 kg :( a to už jsem před tím měla 59!!!!!

Je to hrozný fakt.

Taky jsem chtěla zkusit hubnout bez blogu a plát si deník jen do počítače, ale pak mi došlo, že nebudu mít žádnou zpětnou vazbu..tak taky proto jsem se rozhodla vrátit na blog. Navíc, tím, že tu budu psát o svých pocitech a tak podobně tak si trochu utřídím myšlenky v hlavě.


Jsem ze sebe fakt nešťastná. Už od malička se motám v bludným kruhu..v 11 letech jsem měla uplně stejnou váhu jako mám teď a pak jsem měla anorexii, měla jsem kolem 40 kg cca do 15 jsem byla fakt krásně hubená max 45kg , pak kolem 50 kg.. a pak najednou bum a měla jsem 72kg. To bylo asi v 16ti přibrala jsem asi během 6 ti měsíců skoro 30kg..a od té doby s tím bojuju. Nejsem schopná najet zpět na ten režim, kdy jsem měla přísný, přesný, přehledný jídelní a cvičící režim! To mě ničí asi nejvíc...Víte, že to jde, už jste to jednou dokázali, ale nemůžete se do toho dostat zpět:(

Vždy, když jsem už fakt vyhecovaná a vytrvám tak se dostanu tak na těch 60 nebo 59 kg a pak už se to prostě nedá vydržet. Hlavně jsem pořád ve stresu..škola, práce, škola, pes, rodiče..furt stres..nemám absolutně čas na cvičení. Tak ve volných chvílích, když jsem u našich jsem na rotopedu, jenže pak jsem vyčerpaná, že si jdu třeba ve 3 odpoledne lehnout a vzbudím se v 8 večer...

Teď věřím tomu, že když budu psát fakt parvidelně na blog, a naplánuju si prostě nějaký režim, jak už jsem psala, ne tak drastický jako dřív, tak bych to mohla nějak zvládnout. Už fakt musím.
Jsem hnusná tlustá bečka a roky letí a tetí, a šup, zachvíli mi bude 30 a bude ze mě sud sádla a už s tím nic neudělam:(

Omlouvám se za depresivní článek, snad mě pochopíte a budete mi oporou :)
Mám Vás ráda. Předpokládám, že nejsem jediná, kdo je za tuhle ,,komunitu" vděčný..držítě mě a všechny hubnoucí nad vodu :)

EDIT 23:03 : UF..NAŠLA JSEM SVŮJ BLOG Z ROKU 2007 KDY JSEM SE POTÝKALA Z ANOREXIÍ, BYLO MI 13/14.. BYLA JSEM TEK NESKUTEČNŠ POSEDLÁ, ŽE TEĎ PŘEMÝŠLÍM JAK JSEM TO MOHLA VŠECHNO USTÁT.. Na jednu stranu to chci zpět (tu postavičku) a na druhou stranu jsem toho teď uplně vyděšená a té anorexie se bojím... :'( Chtěla bych vše vrátit a zhubnout tehdy zdravě a sportem a ne jedním jogurtem za 2 dny, a udržet si to v hlavě v pořádku... ale jak už to má člověj jednou přepnutý, je to v prdeli.

Asi po padesáté, ale jsem zase zpět!

14. února 2014 v 3:07
Ahoj holky moje,
to jsem tomu zas dala co? Skoro 3 měsíce se neozvat. A víte co? Kvalitně jsem nakynula! Mám zas 3 macaté pneumatiky kolem břicha, obvod plandavých stehnisek přes metr...no zkrátka jsem kočka! :D

Chystala jsem se založit nový blog, jako už několikrát, ale nemělo by to cenu, nechtělo by se mi vymýšlet nový design. A taky před tímto blogem, jsem měla jiných blogů už X a tady ten je jediný co mi vydržel poměrně dlouho, což jsem ráda a taky to je taky důvod, proč se mi nechce uplně odcházet z tohoto blogu.

No ale jsem zpátky, asi tu nebudu zas nějak moc často, ale aspoň minimálně 1-2x týdně se budu snažit ozvat :)

Musím se pustit do toho hubnutí už fakt pořádně, nebo spíš asi zdravěji než hladovkama, i když to jinak neumím, ale musím se o to aspoň pokusit. Ti co sem chodili už dřív, tak ví, že mám koupené prášky na hubnutí ORLISTAT. No ještě jsem je nezačala brát:) Rozhodla jsem se totiž, že budu darovat vajíčka, a to obáší píchat si před odběrem hormony a asi by to nedělalo uplně dobrotu k tomu držet nějaký drastický diety plus prášky na hubnutí. Proto to teď zkusím spíše pozvolna pomaleji a až budu mít po odběru, tak se do toho zase pustím v plné síle:)

Jinak právě mi končí zkouškové, chybí mi jedna zkouška ještě, na kterou si budu muset udělat čas v průběhu semestru, ale věřím, že se to zvládne.

Ráno vám připíšu nějaké plány a aktuální váhu atd.

Jinak jak se vám daří? Jak jste slavily Silvestra a co jste dostaly na Vánoce? :)

Praha (dárky+fotky)

17. listopadu 2013 v 13:07
Ahoj holky,
včera ráno jsem si umsmyslela, že zajedu do Prahy nakoupit dárky a podívat se, co kde mají. No prostě jsem chtěla vypadnout ze zapařeného Brna. Cestu jsem měla ,,zadarmo" protože mi mamka koupila síťovou jízdenku z Lidlu za 199kč, která platila na celý den na všechny vlaky(spol.ČD). No tak jsem v 7 ráno vyrazila. V Praze jsem byla cca v 11 hodin, protože je nějaká výluka někde u Ústí nad Orlicí nebo v okolí, nevím přesně, kde jsme to stáli.


Jako první jsem šla do obchodního centra Chodov, kde jsem sice nic nekoupila, ale v lékárně mi jedna slečna poradila, co by mohlo na hubnutí být účinné. Řekla jsem jí, že mamka shání něco na hubnutí bez receptu, že se pořád snaží a nic. Nejdřív mi ta lékárnice cpala Lipoxal, XL to S, atd. což jsou doplňky stravy které jsem zkoušela, ale už bych je znovu nechtěla. (Pomohly mi trochu zhubnout a potlačily chuť na jídlo, ale neodbourávají tuky)
No tak jsem se zeptala jestli není vyloženě nějakej lék na hubnutí bez receptu, jestli jsou jen ty doplňky. No a ona, že dřív to bylo na recept, a teď je to volně prodejné a je to ORLISTAT, prý je ale už takový drsastičtější. Nechala jsem si to napsat na papírek a řekla jsem, že děkuji, že se na to s mamkou mrknem doma na netu. Hned jsem si to vyhledala na internetu v mobilu a měla jsem jasno, jedno balení zkusím a uvidím.


Pak jsem jela metrem do Palladia, protože tam nakoupím vždycky.
Jako první jsem šla do Marionnaudu, měla jsem tam slevovou poukázku. Očichala jsem tam asi všechny parfémy, co tam měly a nakonec jsem mamce vybrala J'adore Doir. Už ho jednou měla a byla s ním moc spokojená.


Taky jsem objevila set na oči(tužka, rasenka odličovadlo) od Lancome, tak jsem ho taky vzala, protože mamka si oči maluje hodně.


Tatovi jsem koupila Emporio Armani Diamonds for men Summer, byl to asi jedniný pánský parfém, který mi voněl, tak doufám, že i jemu bude.


A pak jsem koupila ještě Giorgio Armani Sí, buď si ho nechám nebo ho dám mámce k narozeninám, které má v únoru.

Pak jsem postupovala do vyšších pater, tak jsem v Orsay narazila na suprový třpitivý světřík nebo spíš tričko.. :D a krátké sáčko. Tak jsem si řekla, že si taky udělám radost a budu to mít už pod stromeček.


A samozřejmě jsem koupila nějaké naušničky, pro kamarádky, ještě musím něco dokoupit nebo vyrobit, protože kamarádů a kamarádek mám hodně, ale říkám si, že naušničky jsou dobrý základ...Dárky si moc nedáváme, spíš se sejdem popijem, pokecáme,ale nějaká drobnost je určitě potěší:)


Po Orsayi jsem zabrousila do Espritu, kam jsem měla také slevovou poukázku, tak jsem si řekla, že si tam něco prostě musím vybrat:D Znáte to,že když máte slevu tak se snažíte jí využít za každou cenu?:D Je to hrozný. Bylo to když nakoupím nad 1250 tak budu mít 250kč slevu. Tak rozumíte..děsně výhodná koupě :D
Zalíbily se mi tam trička, kreré jsou stejné, jen jedno je černé a jedno bílé. Řekla jsem proč ne, černé vezmu pro sebe a mamči koupím bílé(má tmavé vlasy, já mám blond, takže v bílým tričku vypadám jak albinka:D).

Moje černé(nahoře), Mamky bílé (dole)


Už už jsem si to pádila k pokladně, když najednou vedle mě byl stojan s kravatama..tak jsem volala mámě jestli taťkovi nejaké kupuje a ona, že né, tak ať mi klidně dvě koupím. No a bylo to...


Při placení jsem se už jen modlila, abych neměla na jedné kartě překročený limit:D Naštěstí ne, takže jsem všechno rychle zbalila a pádila pryč.
Pak jsem zahlédla naprosto luxusně šíhlou dívku, no a tak jsem si vzpoměla na Orlistat, tak jsem zašla do lékárny, dala jsem papírek s názvem léku lékárnici, že to jdu vyzvednou mámě, ale že nevím co to je zač. Nic neřekla a dala mi to, pak dodala ať si pořádně přečtě příbalový leták. Při placení se mi ale stal trapas, platila jsem z druhé karty a vypadl mi pin :D nakonec jsem si ale vzpoměla a všechno bylo v pořádku:) Jinak ten Orlistat je celkem drahý, těchto 84 tablet stálo 850kč. Bere se 3x denně takže mi to vyjde na 28dnů. Měl by se brát pouzepři BMI vyšším než 28 a já mám kolem 22-23 tak nějak, ale zkusím to, 28 dnů mě nic neudělá doufám:)


Už jsem byla vyčerpaná, tak jsem sedla na metro a jela na nádraží, tam jsem měla asi půl hodiny čekat na vlak, tak jsem procházela ty obchůdky na nádraží a v SIX mi padl do oka prstýnek s ptáčkem, ptáček pro mě vyjadřuje lehkost, svodobu, volnost..musela jsem ho mít.

Tak a to bylo zakončení výletu do Prahy.
Pak už přijel vlak a já jsem byla tak ráda, že jsem si konečně sedla. Na cestě domů jsem měli taky zpoždění, ale to už mi bylo jedno. Hlavně, že jsem měla sluchátka v uších a seděla jsem. V kupé semnou jely dvě holky, byly docela dost tlusté a pořád se bavily o jídle, jak půjdou tam na dort, tam na zákusek, tam na večeři. Říkala jsem si, jestli jsem opravdu tak divná, když nechci tolik jíst a začínám nesnášet jídlo. Všichni furt jen jí nebo mluví o jídle, poslední dobou si toho všímám čím dál častěji. Dokonce si vytáhly kynuté ovocné knedlíny a jedly to ve vlaku. Doufám, že nad sebou budu získávat čím dál větší sebekontrolu a toot se mi nestane, že bych se cpala na veřejnosti takovýma kalorickýma bombama...

Výlet se mi moc líbil, i když jsem se ,,trochu" plácla přes kapsu..podtrženo sečteno jsem nechala v Praze přes 10 000,- (měla jsem štěstí, že mi přišla výplata jinak bych si koupila možná tak jenom ten prstýnek:D), ale nadruhou stranu nakoupila jsem hodně dárků, takže už jen pár drobností a mám Vánoce zkrku :)

Výlet do Prahy

17. listopadu 2013 v 0:29
Ahoj holkyyy,
tak dneska jsem si udělal nečekaný výlet do Prahy. V noci jsem se moc nevyspala protože mi opět otekla půlka xichtu přestože jsem minulý týden dobrala antibiotika a řekli mi, že jsem zdravá :D No nevím když mi nesmyslně otíkají uzliny. Nicméně jsem dostala chuť si udělat výlet, tak jsem se v 6 ráno sbalila a jela do Prahy, vlak měl samozřejmě zpoždění takže jsem se tam trmácela asi 4 hodiny..proč ne, že :D
Byla jsem se podívat v OC Chodov a v Palladiu na Náměstí republiky :)
Zítra dodám fotky, pokud chcete :)
Nakupovala jsem převážně vánoční dárky, pro kamarády a pro rodiče. Doufám, že mám teď na rok od dárků pokoj :D

No ale o tom více zítra.

Koupila jsem si prášky na hubnutí, které jsou prý dost silné, ale účinné.. jmenuje se to Orlistat a je bez receptu. Měl by se užívat při BMI větší než 28.. já mám kolem 23, ale mám jen 60 tablet a bere se 3x denně takže mi to snad nějak moc neuškodí když to budu brát jen 20 dní.

Musím se do toho hubnutí opřít. V Praze jsem se opět koukala po tom, jakou mají holky postavu, nečekaně velká většina byly oplácané. Jak jsem už říkala, motivuje mě to abych se snažila a patřila do menšiny těch hubených :))
 
 

Reklama