Zklamání :(

26. února 2015 v 13:26 |  ja
Ahoj holky,
ozývám se sice po delší době, ale nebojde nevykašlala jsem se na to, ani jsem nic nezvorala..a přesto jsem zklamaná...
Už 7 týdnů jsem neměla:
- nic sladkého
- žádné pečivo (jen asi 3 knackebroty za celou dobu(asi 90kcal vsechny dohromady)
- ovoce a věci kde je cukr omezuji jak jen to jde
- žádné smažené nebo pečené jídlo, nic s tukem (kromě asi 10 pltáků 10% sýra za celou dobu a nízkotučných jogurtů)
- cvičím 2-3 hodiny denně a fakt poctivě...
a víte co? Nezhubla jsem ani hovno..před měsícem jsem měla 63,3 kg a teď mám 62,5...při takové makačce zhubnou za měsíc 800 grmů je jak výsměch. Kdybych aspoň nabrala svaly tím cvičením, ale ani na centimetrech nic...

Takže změla plánu, seru na zdravý hubnutí a přecházím na radikální dietu...Zkusím se omezit co nejvíc a budu jíst pouze obden, obden držet hladovku a pít jen vodu s citronem...

Fakt holky, řeknu vám, že takhle zklamaná jsem nikdy nebyla..když už jsem se rohodla to jednou zkusit zdravě a dobře a dodřela jsem to a výsledek nula, tak to fakt člověka až nasere...

Zítra vám dodám nový plán a fotky před a ,,po"...

Jak se daří vám?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucy Ana forever. Lucy Ana forever. | Web | 26. února 2015 v 13:40 | Reagovat

Já taky nehubnu už mi to přijde jak trest za to, že jsem třikrát už zhubla a neudržela si to... :/
Na mléčnou už taky kašlu vůbec mi nepomohla takže mám nový plán tak snad mi to klapne! :)
A tobě samozřejmě držím palce aby ti to taky vyšlo!!! :)
Drž se!

2 Lucy Ana forever. Lucy Ana forever. | Web | 26. února 2015 v 13:44 | Reagovat

Já doufám že to zabere! Já hladovky nemůžu se mnou to hned sekne :(
Takže to tvoje bude určitě lepší no..

3 Zita Zita | Web | 26. února 2015 v 13:52 | Reagovat

To je zvláštní, že to hubnutí s takovým jídelníčkem jde pomalu. Možná ti narůstá svalová hmota a ta je těžší, než tuk, je to možné?

4 Perrie Perrie | Web | 26. února 2015 v 14:04 | Reagovat

já si myslím, že právě to tvoje omezování je důvod tvého neúspěchu ;) zkus začít normálně jíst. Zařadit do jídelníčku přílohy, maso, vajíčka, ovoce, klidně i občas sladký a uvidíš, že to půjde lépe než ted ;)

5 stihlejsi stihlejsi | Web | 26. února 2015 v 14:10 | Reagovat

Achjo, tyhle záseky jsou nejhorší! :( Omezuješ se fakt hodně, ty hladovky bych já nedala. Ale nevěš hlavu a zkus něco změnit - třeba způsob pohybu, nebo naipak jednou za čas pečivo přidat. Tělo si zvyklo na zajetej režim a nedej bože, abys metabolismus vyprovokovala k šetření se vším! Hodně štěstí, Tvůj pokrok je úžasnej a chtěla bych vidět fotky ;)

6 Bella.M Bella.M | Web | 26. února 2015 v 16:01 | Reagovat

Ono je to v množství. Musíš přidat na jídle. A pokud nejis pečivo tělo nemá moc z čeho čerpat sacharidy, pokud jis ovoce tak max. Z toho, ale měla bys to zkusit ;) takto ti to nepůjde. Tak držím palce.když tolik cvicis tak se nediv. Tělo nemá z čeho pracovat když vše spalis :( přidej o hodně na jídle a budeš hubnout. ;)

7 Jajinka Jajinka | Web | 26. února 2015 v 16:13 | Reagovat

To mě mrzí, že se ti ta váha takhle hloupě zasekla ačkoliv jsi tolik makala! Kdybys chtěla, můžeme spřátelit :)

8 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 26. února 2015 v 17:27 | Reagovat

To bude určitě tím cvičením :) já také začla pravidelně cvičit a také nehubnu na váze :( ale opticky je to trochu znát ... váha se určitě pohne, neboj :) jen vydržet :)

9 Jess Jess | Web | 26. února 2015 v 20:28 | Reagovat

Ježiš, to mě fakt mrzí, ale pečivo určitě normálně jez, možná je to tím a hodně se ti zpomalilo spalování! I sladké jednou týdně určitě nic neudělá. Tys nehubla zdravě, ale radikálně, už tenhle měsíc! Co to zkusit zdravě? Cvičit 3 dny v týdnu, jíst občas sladké a normálně pečivo?
Totiž to nejdůležitější co má na hubnutí vliv je psychická pohoda. Pokud jsi ve stresu, nezhubneš, jak říkáš, ani hovno.

10 Niki Niki | E-mail | Web | 28. února 2015 v 11:10 | Reagovat

Piješ dostatok vody? Jedla si dostatok bielkovín?? Ono sa to možno nezdá, ale chudnutie je založené hlavne na dobrej a vyváženej strave a pitnom režime!!! A ked telu nedáš dostatok energie jasne že chudnuť nebude.. neznič sa dietami, tie kilá potom naberieš späť a to nebude príjemné

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama