Vysvětlení + jídelníček

18. září 2013 v 21:05 |  jidelnicek
Ahojte,
jak mi tu píšete že 20kg do konce roku je moc..nemám před sebou 20 kg, ale 12kg(psala jsem, že chci na 50kg a né na 45 zatím) a taky jsem měla namysli celý školní rok..takže tím myslím cca do června :)

Středa 18.9.2013: 61,9kg
11:30-tvaroh Ovofit (100kcal)
17:00- 4ks krekru + smetanito (250kcal)
Celkem: 350kcal
-200kcal rotoped
Raní váha byla 61,9kg..je to celkem fajn, ale po tom, co tím hladem vytrpím bych čekala míň! :D Ale aspoň, že to nejde nahoru.. 2,4kg za 11 dní zas není špatné.
:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 H H | Web | 18. září 2013 v 22:08 | Reagovat

pekný jedálniček :) držím palce, snáď sa ti to podarí :)

2 Eve Eve | E-mail | Web | 19. září 2013 v 9:13 | Reagovat

Krásná váha. :)

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. září 2013 v 18:11 | Reagovat

moc pěkné to máš a i tu váhu a přeji,aby se ti tvůj plán povedl a do června těch 12kg dolů dáš ;)

4 annett.frank annett.frank | E-mail | Web | 19. září 2013 v 18:57 | Reagovat

Máš to luxusní :) Závist! A jinak ten cíl mi přijde normální (nemyslím 20 kilo ale to druhé)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama