15.8.2013

15. srpna 2013 v 14:05 |  jidelnicek
Ahoj tak přidávám dnešní jídelníček :)

Jídlo:
Snídaně: bílý jogurt s Fitness lupínky 250kcal
Svačina: -
Oběd: ovocný salát (2x broskev, 2x jablko, hruška) 280kcal
Svačina: -
Večeře: -
celkem: 530kcal

Pití: 3l vody

Pohyb:
rotoped -200kcal

Jinak včera jsem měla 64,0 kg a dneska ráno 64,3kg tak to moc nechápu protože žádná přežíračka nebyla.. :/ Achjo..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Allys Allys | Web | 15. srpna 2013 v 14:17 | Reagovat

máš přenádhernýdesing =) nedívej se na váhu v kilogramech ale na centimetry =)

2 Lexus Strange Lexus Strange | Web | 15. srpna 2013 v 15:14 | Reagovat

Váha občas tiež klame, možno si v sebe mala viacej tekutín, neboj za pár dní tam bdueš mat 63! :3 :))

3 Slečna S. Slečna S. | Web | 15. srpna 2013 v 16:24 | Reagovat

Pěkný jídelníček :) Z váhy si nic nedělej, je to třeba jen tím, že na tebe jde menstruace a jsi taková nafouklejší.. :)
Ráda spřátelím, přidám si tě :)

4 Ayame Ayame | E-mail | Web | 15. srpna 2013 v 19:09 | Reagovat

Na váhu kašli a važ se méně, protože tohle bude určitě voda :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama