Stydím se...

7. dubna 2013 v 19:38 |  ja
Ahoj, ahoj...
no holky stydím se! Dneska jsem se přejedla svíčkové a k večeři jsem měla krupici :D takže to abych te´d 14dní držela hladovku...musím vymyslet nějaký jídelníček na delší dobu prostě.. Ty dva dny co jsem tu jídelníček psala smažu protože toto žádná dieta není ani ve snu. Zítra je pondělí tak budu za začátek diety považivat to pondělí 8.4. Mlčící...
Našla jsem zajímavou ,,dietu"...
Připadá mi ale přísliž drastická, takže si říkám že bych zkusila tuto dietu dodržet, ale povolila bych si sníst (MAXIMÁLNĚ) dvojnásobek kalorií denně...
Co si o té dietě myslíte?


No a ještě přemýšlím že vyzkouším několik diet zasebou..např. Dieta modelek, Mléčná dieta, ...

Co si myslíte o tomhle?

Asi budu nahrazovat nějaká jídla odtučnělým mlékem, zasytí a má relativně málo kalorií..k tomu se pořídím Laktózový sirup, abych neměla nějaké zažívací problémy..a snad to půjde...

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lilly Lilly | E-mail | Web | 7. dubna 2013 v 19:59 | Reagovat

Keď si jeden deň jedla viac, to ti neublíži :)

2 purple-katie purple-katie | E-mail | Web | 7. dubna 2013 v 20:23 | Reagovat

Jojo ale ten je zrovna nejlepší snad :D Tak třeba: Vlastní pravidla, Můj auťák brouk, Mezi námi děvčaty, Zpověď královny střední školy, Jen trošku štěstí ... má jich samozřejmě víc, ale tohle se mi myslím docela líbilo i když si už všechno přesně nepamatuju:D

3 kleine-schweine kleine-schweine | Web | 7. dubna 2013 v 20:47 | Reagovat

:) diéta modleiek je super, skutočne za krátku dobu sa dá zhodiť, len ja som mala z nej posledný deň zažívacie problémy :/...ABC diétu chcem skúsiť aj ja a pravdepodobne zajtra s ňou začnem, alebo so Skiiny girl diet čo je vlastne podobné ako ABC, len je menej drastická :)

4 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 7. dubna 2013 v 21:00 | Reagovat

abc je drastická a pokud nemáš pevnou vůli, po pár dnech se přejíš.
Mléčná dieta je skvělá, akorát ja jsem zas přibrala zpět co jsem shodila, vlastní chybou jsem to samozdřejmě nabrala.
Zatím nespřáteluji, mé AFFS těď zanedbávám, takže až budu mít více času, určitě se ozvu :)

5 Klaudinka :'-P Klaudinka :'-P | Web | 7. dubna 2013 v 21:01 | Reagovat

No ja ti nevim,prece jen neco musis jist,ja jim jen obed treba polivku nebo spagety a nic jineho..piju jen vodu a diky tomu se mi hezky vycistila plet.. :'-)). Za tuhle dietu jsem zhubla 3 kila za 4 dny a vecer si trosku zacvicim s nohama

6 gabien gabien | Web | 7. dubna 2013 v 21:18 | Reagovat

Mléčnou dietu jsem držela a po 14-ti dnech jsem měla 4 kg dole. Dietu modelek jsem nezkoušela, o ABC jsem slyšela, ale teď držím to, že jím co nejmíň to jde. Abych mohla normáýlně fungovat a neomdlívala a zároveň abych hubla. Dlouhou dobu mi to nešlo, ale teď už jsem víc jak měsíc zapálená a rozhodnutá to do plavek dotáhnout tak, abych se sama za sebe nestyděla.

7 Echo Echo | Web | 7. dubna 2013 v 22:24 | Reagovat

hmmm... neviem či je najlepší nápad ísť na to takouto cestou pretože ABC diéta je fakt fakt drastická a ako píšu baby nadomnou tak ak nemáš pevnú vôľu po pár dňoch sa preješ.. sama som ju skúsila a po pár dňoch som to vzdala lebo som klamala len sama seba že to dodržujem lebo keď si máš počítať kalórie je to fakt náročné a po chvíli aj tak z toho zcvokneš.. ale to je len môj názor... podľa mňa je najlepšie jesť čo najmenej ale tak že si ty myslíš že je to tak dobré.. napr. ja nezjem viac ako 500kcal za deň (snažím sa hej občas to trochu presiahne) keď zjem nad tak mi je zle a väčšinou to končí miou.... o tých ostatných diétach som počula iba málo takže v tom ti pomôcť neviem :)
drž sa ;)

8 F.S.P F.S.P | E-mail | Web | 8. dubna 2013 v 5:46 | Reagovat

Dietu jsem viděla u spousty holek zkušenosti sama s ní nemám,ale vypadá dost zajímavě také jsem přemýšlela že bych s touto dietou začala,ale příjde mi rozumější každý den sníst max 5ookcal protože když se podíváš pořád se ti to střídá a nevíš jaký zvlásštní účinek by na tebe měla tato dieta,ale pokud do ni jdeš tak tě budu určitě podporovat o to se nemusíš bát ;)a nahrazování tím mlékem je dobrý nápad já to tak zvládla první den co jsem držela hladovky ;)

9 H H | Web | 8. dubna 2013 v 19:02 | Reagovat

Asi si si aj u mňa všimla, že som sa snažila pár krát ju dodržať, ale ako píše Echo, klamala som samu seba. Niekedy som nezjedla za celý deň nič a keď som náhodou prekročila povolenú hranicu, prestala som sa kontrolovať a prejedla som sa (dlhodobo trpím ZP) preto odporúčam jesť čo najmenej a nahrádzať to vitamínmi ;) vela šťastia!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama