Day 3

10. dubna 2013 v 22:22 |  jidelnicek
Ahoj...

Snídaně: loupák 120kcal
Svačina:-
Oběd: 2 párky, 1,5 rohlíku 400kcal
Svačina:-
Večeře: ovocný salát (200g hrozny modré, 200g hrozny růžové, 300g jablko, 350g pomeranč) 650kcal
Pohyb: 2km chůze -120kcal
tae-bo -540kcal
Celkem: 510kcal

No aspoň ten pohyb se dal :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 F.S.P F.S.P | Web | 11. dubna 2013 v 16:31 | Reagovat

Máš to skvělé neboj ;)

2 Michaela Michaela | Web | 11. dubna 2013 v 16:55 | Reagovat

Páni,co je to,čím si spálila 540 kcal? :O Jinak to máš super.:)

3 Mell Mell | Web | 11. dubna 2013 v 19:39 | Reagovat

i jídelák máš moc pěkný :)

4 kleine-schweine kleine-schweine | Web | 11. dubna 2013 v 20:19 | Reagovat

ten jedálniček spojený s pohybom=dokonalosť :-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama