Day 1

8. dubna 2013 v 16:52 |  jidelnicek
Takže začínám znova:) Tady je dnešní jídelníček...

Snídaně: -
Svačina: loupák 130kcal
Oběd:
Svačina: pomeranč, jablko 170kcal
Večeře: kousek smaženého sýra, 5 lžíc bramborové kaše 350kcal

Celkem: 650kcal

Cvičení: 60 min TAE-BO -540 kcal

650-540 = 110kcal :)


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 kleine-schweine kleine-schweine | Web | 8. dubna 2013 v 18:07 | Reagovat

jedálniček nádherný!!! :3

2 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 8. dubna 2013 v 18:41 | Reagovat

úžasný ! :))

3 Dominique Dominique | Web | 8. dubna 2013 v 20:38 | Reagovat

Taky dnes začínám od znova. Přeji, ať se ti daří:)

4 Dominique Dominique | Web | 8. dubna 2013 v 21:55 | Reagovat

Děkuji, ráda spřátelím:)

5 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 8. dubna 2013 v 22:24 | Reagovat

přidám si tě :)

6 purple-katie purple-katie | E-mail | Web | 8. dubna 2013 v 22:36 | Reagovat

Krásný :)) jsi skvělá :)

7 F.S.P F.S.P | E-mail | Web | 9. dubna 2013 v 9:03 | Reagovat

super :-) jinak chci se zeptat jak sis spočítala kolik kcal jsi při pohybu zhubla? :)

8 gabien gabien | Web | 9. dubna 2013 v 11:13 | Reagovat

Perfekt jídelák, to dáš!!!

9 flairjoy flairjoy | Web | 9. dubna 2013 v 13:47 | Reagovat

Krásný jídelníček! :) jseš dobrá(y) :)

10 flairjoy flairjoy | Web | 9. dubna 2013 v 17:58 | Reagovat

Nechtěla by si se spřátelit? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama